Mụn ở tuổi trưởng thành và 4 việc nên biết

Mụn nhọt chắc chắn vấn đề về da phổ biến ở tuổi dậy thì, có điều trên thực tế, rất nhiều các bạn gái trưởng thành cũng phải đối phó với mụn nhọt. Rất nhiều chị em không có kiến thức về mụn ở độ tuổi trưởng thành vì vậy không có phương pháp chữa trị phù hợp.
Để giúp cho trị mụn trưởng thành hiệu quả, đầu tiên hãy cùng với chúng tôi nghiên cứu một vài vấn đề về nó nhé!

 Tốt nhất là đừng coi nhẹ mụn chỗ gốc tóc
Lý do mọc mụn phần gốc tóc đa phần đó là bởi vì bạn sử dụng nhiều loại gel dùng tạo kiểu tóc, sản phẩm kem chăm sóc tóc chứa phải chất chẳng tốt với da đầu của chị em. Trường hợp đó, trong thời gian nghỉ ngơi, tất cả các hóa chất độc hại này bám dính trên gối, nệm và hậu quả những nốt mụn trứng cá đó có nguy cơ lây lan sang da mặt của các bạn như: mọc ở trán, ở trên hai má…
Để chắc chắn loại bỏ được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành trên, tốt nhất các bạn nhớ giảm thiểu tối đa thói quen tiếp xúc trực tiếp với giường khi tóc chưa được sạch.
 
Mụn độ tuổi trưởng thành có thể tại cơ địa ở bên trong
Hầu hết mụn ở trên mặt trên da của bạn không ít thì nhiều đều có nguyên do sâu xa từ nội tiết tố nữ bên trong cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học, một số biến đổi nội tiết tố nữ sẽ gây hại khá nhiều đến sức khỏe làn da và nếu chẳng được biết rõ sẽ khiến việc điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành rất khó. Thông thường mụn trứng cá tại thay đổi nội tiết ở bên trong thường gặp ở người trưởng thành như:
Trường hợp chị em phụ nữ đã thử rất nhiều dạng kem, rất nhiều dạng thuốc chỉ là vẫn chưa bao giờ thành công, tốt nhất nên suy nghĩ đến lý do từ chính những thay đổi bất thường về nội tiết tố của bạn. Khá nhiều bạn gái tìm tới bệnh viện chuyên về da trong tình trạng mụn kéo dài rất lâu, lông xoắn tít có trên khuôn mặt và có trường hợp bị sút cân rất nhanh… đây chính là dấu hiệu chúng tỏ chị em bị mắc phải chứng bệnh PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang).Mụn nhọt do mệt mỏi lâu ngày, lượng nhờn bẩn trên làn da sinh ra nhiều đột ngột và dễ dàng lên mụn trên da.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành thuộc dạng trên, tốt nhất đó là nhớ khám sức khỏe định kỳ và nhớ thư giãn, hợp lý giữa nghỉ ngơi và công việc.
 
Đừng tẩy da chết thường xuyên
Suy nghĩ của khá nhiều bạn gái, khi tẩy tế bào da chết nhiều lần trong tuần có tác dụng giúp cho làn da luôn luôn sạch và loại bỏ được việc da thường xuyên nổi mụn trứng cá. Thế nhưng, công đoạn trên có nguy cơ tác động đến làn da sinh ra nhiều tế bào mới nhằm để bù đắp lại những tế bào đã mất, lượng dầu nhờn trên da cũng tăng lên và khiến bít tắc phần chân lông.
Vậy nên nhằm giúp điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, giải pháp bảo vệ và chăm sóc da nên khoa học chứ chẳng phải quá nhiệt tình. Đối với bước tẩy da chết, an toàn nhất chính là duy trì từ 1 đến 2 lần/tuần.
 
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Tuân thủ đúng thực đơn món ăn phòng tránh mụn nhọt, chống viêm: bổ sung thật nhiều nước và cả trà xanh giúp phòng tránh lão hóa và kháng viêm mụn trứng cá. Dùng thật nhiều hoa quả, rau xanh, món ăn nhiều protein và nhiều chủng laoị dầu an toàn khác nữa. Sử dụng thêm cho cơ thể những loại thức ăn chống viêm đỏ như vitamin A, B và C, kẽm, axit béo omega 3.
Ngoài ra, để có thể trị mụn hiệu quả, tốt nhất nên dùng ít các loại món ăn được chế biến sẵn từ trước, đồ ăn có chứa quá nhiều đường, thức uống chứa nhiều cồn hoặc những thức ăn chiên rán… việc trên sẽ giúp giảm bớt tình trạng viêm nhiễm trên làn da. Top White