5 loại Vitamin giải cứu mụn nhọt tốt nhất – mỹ phẩm Top White
Hãy cùng cập nhật thêm tin tức để lên kế hoạch cho mình một chế độ thức ăn vừa ngon vừa hữu hiệu trong quá trình điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá tái phát.
Mụn nhọt được xem là bệnh gặp nhiều trên khuôn mặt, ngoài việc làm cho khuôn mặt nhiều vết tích mà mụn còn ảnh hưởng cực lớn tơi tam trạng những bạn bị mụn nhọt. Để có thể trị liệu mụn nhọt thật không dễ vì nguyên nhân bị mụn khá nhiều, nhiều trường hợp là do yếu tố tồn tại bên trong và cả bên ngoài tác động lên.
Trong bài viết sức khỏe lần này, Thương hiệu Top White sẽ giúp đỡ các bạn nâng cao khả năng đề kháng của làn da bằng 5 loại Vitamin cực tốt có ở trong những món ăn mỗi ngày. Nhớ bổ sung chúng vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để “giải cứu” làn da khỏi nhiều nốt mụn rắc rối đó nhé!
1. Vitamin A
Nói về tính năng, vitamin A này có thể kiểm soát số lượng dầu nhờn có trên da và tăng cường các tế bào bảo vệ và chăm sóc da, nhờ đó điều trị mụn rất tốt. Cùng với tính năng chính là loại dưỡng chất hữu ích trong việc giúp trị mụn hiệu quả, Vitamin A còn đóng vai trò rất cần thiết trong thời gian sửa chữa, duy trì màng nhuầy đồng thời bỏ đi độc chất khỏi cơ thể chúng ta.
Vitamin A tự nhiên phổ biến có ở trong những loại thức ăn chẳng hạn như: rau củ (khoai lang, cà rốt, ớt đỏ, bí đỏ, đậu Hà Lan…), hoa quả (xoài, đủ đủ, đào, dưa đỏ…), trứng, sữa tươi nguyên kem, bơ thực vật, hải sản, thịt bò…
2. Vitamin B2 ( Riboflavin )
Vitamin B2 (Riboflavin) cũng là vitamin có khả năng điều trị mụn tốt nhất. B2 phát huy tác dụng cực tốt nếu được dùng chung cùng với vitamin A. Đó cũng chính là loại vitamin tốt đối với tóc, móng và làn da. Tuy nhiên, chị em vẫn nên tư vấn bác sĩ trước lúc sử dụng.
Thông tin thêm cho bạn đó là Vitamin B2 không dễ dàng bị phá hủy trong lúc đun nấu thế nhưng dễ dàng bị tan ra trong nước thế nên có khả năng chất dinh dưỡng sẽ bị mất đi rất nhiều nếu nấusôi và để ngâm lâuquá lâu. Tốt nhất đó là các bạn nhớ chọn ăn các loại có thể dùng để ăn sống mà không phải qua nấu nướng. Nhớ dùng đúng cách để Vitamin giải cứu da mụn hiệu quả nhé!
Một số thực phẩm có Vitamin B2 chẳng hạn như: trái cây (chuối, sung, táo, lê…); thịt (thịt lợn, thịt gà, cá trích, dầu cá hồi, tôm cua…); những loại hạt (đậu nành, yến mạch, hướng dương…)…
3. Vitamin B6
Thực tế đây là Vitamin trị sạch mụn hiệu quả nhưng đồng thời cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Để chắc chắn không ảnh hưởng đến sức khỏe là thay vì dùng các loại thuốc uống chiết suất từ chất này, bạn có thể dùng nó bằng việc sử dụng cách đảm bảo an toàn hơn rất nhiều. Đấy chính là sử dụng bằng đường ăn uống.
Món ăn có nhiều Vitamin B6 như là: gạo, lúa mì, thảo mộc, cá ngừ (nấu chín), thịt lợn, thịt gà, thịt bò nạc, chuối, bơ, rau xà lách…
4. Viamin C
Loại vitamin này có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc giúp tế bào da sản xuất Collagen đồng thời giải quyết độc chất khỏi cơ thể. Trong quá trình trị mụn, loại vitamin này có khả năng nâng cao tính năng miễn dịch, chống lại vi khuẩn, giảm bớt những tổn thương tế bào… là loại chất hữu ích hỗ trợ chữa trị mụn nhanh và đặc biệt an toàn sức khỏe.
Bạn có thể chọn cung cấp loại vitamin này bằng các thức ăn như là: ớt chuông, ổi, kiwi, các loại quả mọng nước (việt quất, dâu tằm, phúc bồn tử…), nhiều loại quả có dạng múi (cam, quýt, chanh, bưởi); những loại rau sống màu xanh thẫm…
5. Vitamin E
Vitamin E chính là một thành phần chống lại ôxy hóa mạnh có công dụng chống lại những gốc tự do. Loại Vitamin này cũng có vai trò rất quan trọng như một dưỡng chất chống lại lão hóa da. Dùng vitamin E phù hợp có thể hỗ trợ giúp đỡ điều trị mụn trứng cá và chữa trị sẹo mụn cực tuyệt vời.
Chúng ta có thể chọn dùng những món ăn có nhiều chất bổ dưỡng Vitamin E vừa an toàn nhất vừa tốt cho làn da chẳng hạn như là hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, bơ thực vật, bông cải xanh, quả mơ sấy, khoai môn, kiwi và xoài, đu đủ, quả bơ, cà chua…
Mụn thật sự là một nỗi sợ cực lớn mà người nào trong số chúng ta đều mong muốn tránh xa. Nếu như bạn đang gặp những rắc rối từ mụn, thì ngoài việc hợp lý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt cá nhân, nhớ sử dụng một loại kem trị mụn tốt nhất.
Tôi sẽ gợi ý cho bạn một sản phẩm như thế nhé!
Công dụngTác dụng
- Vaseline, Paraffinum Liquidum, Talc đã qua xử lý loại bỏ asbetos với lượng an toàn có tác dụng rửa sạch da chết, mềm mịn da.
- Cera alba hay còn gọi là sáp ong trắng, là tá dược giúp kem dưỡng đồng nhất hơn về mặt kết cấu và cũng có khả năng giúp da giữ ẩm tự nhiên và có tính năng kháng khuẩn.
- Jojoba Oil Peg-8 Esters có đặc tính dưỡng độ ẩm cao, cung cấp axit béo tự nhiên cho sức khỏe làn da, bổ sung các hạt Collagent Jojoba cho da mặt căng mịn, tăng khả năng thẩm thấu và đàn hồi, nhất là những phụ nữ ở lứa tuổi 20.
- Camellia Sinensis Leaf Extract là dưỡng chất được bào chế từ trà xanh rất hiệu quả trong việc làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm, chống khuẩn, kiểm soát nhờn bóng.
- Tocopheryl acetate là thành phần ngăn chặn ô xy hóa thuộc nhóm vitamin E có tính năng dưỡng da.
- Titanium Dioxide 9,0% có trong White Perfect D4 còn có đặc tính phản xạ tia cực tím nên được dùng nhiều trong những loại kem dưỡng dùng chống nắng.
- Triclosan 0,1 % là chất kháng khuẩn thường hay được dùng với mục đích giải quyết vi khuẩn gây mụn.
Chú ý: Hãy phối hợp với sữa rửa mặt White Perfect D5 (150ml - Giá 400.000 đồng) để đạt hiệu quả cao nhất.